二、培养青少年人际交往能力的重要性

人际交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力。包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力。

青少年正值青春期，青春期是人生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，更是各种能力形成的关键时期。

1、人际关系影响青春期学生的生理和心理状况

处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离出来，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的伙伴为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两腊插刀在所不惜；青春期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自己的评价，也尝试与异性交往，但是在交往过程中心理变得很复杂，一方面渴望接近对方，另一方面又很害怕别人发现……一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘、目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，感觉到到孤独、寂寞、无助，难以化解心理矛盾，严重的还可能导致病态心理。

2、人际交往影响青少年学生的情绪和情感变化

青春期的少男少女情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷。在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学习和生活。实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于学生对不良情绪和情感的控制和宣泄。

3、人际交往影响学生的精神生活

青少年学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论学习、理想、游戏、偶像，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足学生对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。

4、人际交往是交流信息、获取知识的重要途径

 现代社会是信息社会，信息量之大、信息价值之高，是前所未有的。人们对拥有各种信息和利用信息的要求，随着信息量的扩大，也在不断地增长。通过人际交往，学生们可以相互传递、交流信息和成果，使自己丰富经验，增长见识，开阔视野，活跃思维，启迪思想。

5、人际交往是青春期学生认识自我、完善自我，完成自我同一性的重要手段。

人际交往，可以帮助学生们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识，完成自我同一性。同一性是一个心理概念，是指个体将自身动力、能力、信仰和历史进行组织，纳入一个连贯一致的自我形象中。首先，青少年感到自己是一个独特的个体，虽然可能和别人共同完成任务，但是他是可以和别人分离的；其次，自我本身是统一的，自我有一种发展的连续感和相同感，现在的我是由童年的我发展而来的，将来我还会发展，但是我还是我；最后，自我设想的“我”和自己体察到的社会人眼中的“我”是一致的。因此，青少年交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我同一性才可以达成。